voorheen vakblad
“Opzij opzij opzij
Maak plaats maak plaats maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast”.
Stress, verwoord door Herman van Veen.
Langdurige stress kan leiden tot een ‘burn-out’. Kan ontstaan door overbelasting vaak op het werk.
Voorkomen is beter dan genezen. Bovendien is stressopbouw makkelijker te voorkomen dan een ‘burn-out‘ af te bouwen is.
Het to-do programma ‘Wunderlist’ waar ik in mijn blog “Stress? Een Vol hoofd? Hoe maak je het leeg?” hoog over opgaf, houdt vandaag, 6 mei, op te bestaan. Het maakt plaats voor de App ‘To Do’ van Microsoft.
‘Mind mappen’ is een hulpmiddel bij schrijven, notuleren en denken. De techniek is eenvoudig. Zij is te leren door er mee te werken.
Louise Roosmalen, journalist, zegt: “Ik gebruik mind mappen bij interviews. Sterker nog, soms luister ik alleen maar en maak naderhand een mind map. Dat lukt me zelfs een dag later nog. Het is een soort schematische vastlegging, die ik vervolgens uitwerk, in een artikel”.
‘Mind mappen’ is een techniek die in de zeventiger jaren voor het eerst op systematische wijze werd toegepast door Tony Buzan. Hij heeft zelfs het woord ‘Mind Map’ geregistreerd.