Help, ik heb geen tijd !

Gepubliceerd op
Altijd maar haast, altijd druk

Opzij opzij opzij
Maak plaats maak plaats maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast
Opzij opzij opzij
Want wij zijn haast te laat
Wij hebben maar een paar minuten tijd

Herman van Veen heeft haast, hij heeft geen tijd.
Niemand heeft tijd. Jij ook niet. Toch?

Keuzestress bij het ontspullen

Gepubliceerd op
De mogelijkheden om te ontspullen

Kiezen is beslissen. We doen dat tijdens ons leven ontelbare malen.
Dagelijks,”wat eten we vandaag”? Wat trek ik straks aan? Jaarlijks, je vakantie bestemmingen. En je partner? Een, misschien wel twee of driemaal in je leven. Doorgaans gaat dat zonder problemen.
Bij het ontspullen is dat vaak anders. Je stikt in de spullen. Je vindt dat je geen ‘hoarder’ bent, dus er moet het nodige weg. Maar: wat wil ik houden, wat moet weg? Krijg ik spijt? Kiezen, betekent keuzestress.

Op weg naar minder stress

Gepubliceerd op
Wij hebben ongelofelijke haast – cartoon KIZ

Opzij opzij opzij
Maak plaats maak plaats maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast
”.
Stress, verwoord door Herman van Veen.
Langdurige stress kan leiden tot een ‘burn-out’. Kan ontstaan door overbelasting vaak op het werk.
Voorkomen is beter dan genezen. Bovendien is stressopbouw makkelijker te voorkomen dan een ‘burn-out‘ af te bouwen is.