Geef nieuwe ideeën een kans

Gepubliceerd op
Tussen slapen en waken

Vaak lukt het niet. Ideeën krijgen als je ernaar zoekt. De rationele benadering werkt slecht. Net zoals wanneer je tevergeefs probeert op een naam te komen. Een tijdje later schiet ie ineens te binnen.
Anders is het wanneer je ’s ochtends wakker wordt. Dat moment tussen slapen en de waan van de dag. Je bevindt je in een toestand van volledige ontspanning. Soms is dat een ‘brainstorm’ of een ‘eureka’ moment.
Associaties, ideeën, suggesties. Ze komen aanwaaien. Je ziet ze duidelijk. Straks snel vastleggen, want ze zijn zo weer verdwenen! Terug naar je onbewuste of zomaar opgelost.
Een paar steekwoorden op een kladje, dat is voldoende. Wel duidelijk schrijven. Anders denk je later: “wat was dat nou?”. En later is te laat.

Wat kwam ik hier ook weer doen?

Gepubliceerd op
Vergeten. Verlegen.

Een voornemen. Je loopt naar de keuken. Als je daar bent denk je “wat kom ik hier doen?”. Van alle leeftijden. De vraag, het voornemen. Verdwenen uit het korte termijn geheugen. Verstoten door een waarneming, een afleiding. Als een biljartbal die door een andere naar de zak wordt gestoten. Van het laken verdwenen.
A ship that passes in the night’.
Een veel voorkomend verschijnsel. Als je ouder wordt wat vaker en nadrukkelijker. Wat doe je d’r aan?

Ritualiseer de regelmatige klussen waar je tegenop ziet

Gepubliceerd op
Met regelmaat bewegen. Belangrijk

Eigenlijk zou zij drie keer per week moeten gaan. Naar een ‘fitness center’ of een atletiek baan. Dat is haar twee keer gelukt, maar daarna ging het mis. Ondanks alle goede voornemens. Zij is ervan overtuigd dat het heel belangrijk is. In deze tijden van stress en ‘burn-out’. ‘Mens sana in corpore sano’. Maar toch..