voorheen vakblad
“Opzij opzij opzij
Maak plaats maak plaats maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast”.
Stress, verwoord door Herman van Veen.
Langdurige stress kan leiden tot een ‘burn-out’. Kan ontstaan door overbelasting vaak op het werk.
Voorkomen is beter dan genezen. Bovendien is stressopbouw makkelijker te voorkomen dan een ‘burn-out‘ af te bouwen is.
De wereld wordt geregeerd door perfectie. Het stokpaardje van perfectionisten. Persoonlijkheid speelt daarin een rol, maar minstens zo belangrijk zijn de uitdagingen van het consumentisme, de technologische ontwikkelingen, de prestatiegerichtheid van de maatschappij en het competitieve van de sport. En wat te denken van de spiegel van volmaaktheid die sociale media ons voorhouden?
Eigenlijk zou zij drie keer per week moeten gaan. Naar een ‘fitness center’ of een atletiek baan. Dat is haar twee keer gelukt, maar daarna ging het mis. Ondanks alle goede voornemens. Zij is ervan overtuigd dat het heel belangrijk is. In deze tijden van stress en ‘burn-out’. ‘Mens sana in corpore sano’. Maar toch..