voorheen vakblad
Had jij dit jaar regelmatig het gevoel dat je achter jezelf aan liep? Was je gestressed? Door onze gehaaste maatschappij? Druk, druk, druk. Hing je tegen een ‘burn-out’ aan?
Wat dacht je dan van “een tandje minder” in het komende jaar? Zo kan het toch niet verder. Want voor je het weet verlies je de lol in je werk, in je leven. Terugschakelen onmogelijk? Alles is mogelijk, als je ‘t wilt. Terugschakelen om te ontspannen.
“Opzij opzij opzij
Maak plaats maak plaats maak plaats
Wij hebben ongelofelijke haast”.
Stress, verwoord door Herman van Veen.
Langdurige stress kan leiden tot een ‘burn-out’. Kan ontstaan door overbelasting vaak op het werk.
Voorkomen is beter dan genezen. Bovendien is stressopbouw makkelijker te voorkomen dan een ‘burn-out‘ af te bouwen is.
De wereld wordt geregeerd door perfectie. Het stokpaardje van perfectionisten. Persoonlijkheid speelt daarin een rol, maar minstens zo belangrijk zijn de uitdagingen van het consumentisme, de technologische ontwikkelingen, de prestatiegerichtheid van de maatschappij en het competitieve van de sport. En wat te denken van de spiegel van volmaaktheid die sociale media ons voorhouden?